Com o passar dos anos, é comum que a gente sinta o corpo um pouco mais rígido, ou que algumas dores insistam em aparecer, não é mesmo? Talvez você já tenha se pego pensando que a energia e a leveza de antes estão um pouco distantes, ou que atividades simples se tornaram mais desafiadoras. Aquela […]
Que bom ter você por aqui hoje, meu amigo(a)! Sabe, com o passar dos anos, a gente começa a prestar mais atenção aos sinais que o nosso corpo nos dá, não é mesmo? Aquela sensação de inchaço depois de um copo de leite, um desconforto na barriga, ou até mesmo um cansaço que parece não
Você já sentiu que seu trabalho, sua dedicação e seu talento nem sempre são reconhecidos como deveriam? Talvez você já faça crochê há anos ou está começando agora, mas a ideia de vender suas peças e ser vista como uma verdadeira profissional ainda parece distante. A verdade é que, no mundo digital de hoje, onde
A gravidez é um momento mágico para qualquer mulher, mas para muitas futuras mamães, também pode ser um período de desconfortos, ansiedade dores e muitas dúvidas. Dores nas costas, inchaço, insônia, preocupações com o parto… a lista é longa e, por vezes, assustadora. Se você está passando por isso, saiba que não está sozinha e
Que bom ter você por aqui hoje, meu amigo(a)! Sabe, com o passar dos anos, a gente começa a prestar mais atenção aos sinais de que o nosso corpo nos dá, não é mesmo? Talvez aquela sensação de inchaço depois de comer um pãozinho, ou um desconforto digestivo que aparece depois de um copo de
Se você está buscando uma nova atividade para ocupar a mente, um hobby que traga paz, ou quem sabe, uma nova fonte de renda. Se você já se sentiu atraída pela beleza das peças de crochê, mas pensou que era “complicado demais”, não faz a menor ideia de como fazer croche, pode relaxar. O crochê
Você já teve aquela sensação de estar com as mãos paradas, o tempo passando e a vontade de fazer algo útil, que traga alegria e ainda possa ajudar nas contas de casa? Se você está vivendo isso, saiba que não está sozinha. Muitas pessoas, principalmente depois de uma certa idade, se veem nessa situação. E
Sabe aquela dorzinha na coluna, a sensação de rigidez ao levantar da cama, ou a dificuldade em alcançar algo no alto. Às vezes, parece que perdemos um pouco da leveza e da liberdade de movimentos que tínhamos na juventude, não é mesmo? Talvez você já tenha se sentido um pouco limitado, pensando que certas atividades
Que bom ter você por aqui hoje, meu amigo(a)! Sabe, com o passar dos anos, a gente aprende que cuidar da saúde é um dos nossos maiores tesouros, não é mesmo? E quando se trata de diabetes, essa atenção com o que comemos se torna ainda mais importante. Às vezes, o diagnóstico nos traz preocupações
Que bom ter você por aqui hoje, meu amigo(a)! Sabe, com o passar dos anos, a gente começa a sentir no corpo a necessidade de um cuidado extra, não é mesmo? Talvez aqueles quilinhos a mais que foram chegando de mansinho, ou a preocupação com a saúde que nos faz pensar em uma alimentação mais
Você já se sentiu com a sensação de que a vida está passando rápido demais e você ainda não encontrou algo que te realize de verdade? Talvez você já tenha chegado aos 30, 40, 50 anos ou até mais, e sente um vazio, algo que está faltando. Adora fazer artesanatos mas ainda não descobriu um
Que bom ter você por aqui hoje, meu amigo(a)! Sabe, com o passar dos anos, a gente começa a prestar mais atenção na nossa saúde e bem-estar, não é mesmo? Aqueles pães e doces que antes comíamos sem pensar duas vezes, hoje podem causar um desconforto, um inchaço, ou até mesmo a necessidade de cuidar
